先从主要功能开始。需要时再查看进阶数据；现在只需选择下一步想做什么。
组建队伍
选择宝可梦，填满六个队伍位置。
查找宝可梦
查看能力值、特性、招式与形态。
参考现成队伍
从经过实战检验的队伍开始。
检查应对方法
查看哪些对策会阻止每种战术。
需要查看当前赛季使用情况时，请打开“对战数据”。攻略页只提供入口，避免零散数据误导玩家。
选择一种情境，查看队伍后载入队伍构筑器。
先快速施压，保护好仆刀将军，再完成收割。
适用情境适合排位上分；队伍灵活，不依赖某个完美的展开回合。
参考依据赛事成绩与使用情况参考
两只耐打的攻击手为雨天输出手创造取胜机会。
适用情境适合偏好耐久型攻击手，并希望雨天收益明确的玩家。
参考依据赛事成绩参考
快速开局，逼迫对手守住，并保留强力收割手。
适用情境适合作为第一支认真构筑的队伍，因为首回合任务很明确：迅速制造伤害威胁。
参考依据赛事与高胜率表现参考
风妖精帮助主力攻击手抢先行动。
适用情境适合希望加快对局节奏，并掌控行动顺序的玩家。
参考依据使用情况与社群资料参考
大嘴鸥开启雨天，队伍利用雨天回合加强攻势。
适用情境当排位中火属性压力较多，或许多队伍难以承受强化后的水属性攻击时，这套阵容表现出色。
参考依据使用情况与创作者资料参考
让速度较慢的宝可梦在有限回合内优先行动。
适用情境当高速队伍遍布环境，且你习惯提前规划四个回合时，可以选择这套队伍。
参考依据社群测试参考
最实用的攻略不只告诉你“最强队伍”，还会回答“遇到这支队伍时该怎么打？”
不要习惯性点“守住”。在仆刀将军面对残血场面之前，先用灼伤、看我嘛类转移、耐久型特殊攻击手或速度控制限制它。
练习问题：我能否在第一回合限制大狃拉，同时不给仆刀将军免费上场的机会？
改变天气或先解决大嘴鸥，在铝钢桥龙叠起强化前施压；队伍条件允许时，再带上“广域防守”或草属性攻势。
练习问题：我是在真正破解雨天回合，还是只是在随便攻击目标？阻止对方的天气和速度支援，保持特殊攻击手的血量，并避免在后期给仆刀将军留下满场残血目标。
练习问题：这场对局中，真正负责收尾的是哪只宝可梦？先确认“尾甲”和“心灵香草”，再决定是否使用“挑衅”或“封印”。直接制造击倒压力，或准备一只更慢且耐久的对策，往往更稳妥。
练习问题：即使戏法空间成功开启，我还有取胜路线吗？当前队伍适用于现行环境；历史队伍用于查看过去流行的阵容。
2026 年 7 月 28 日来源快照中，已确认排位赛季 M-4 的双打排名前六名宝可梦。
可将本名单用作当前双打威胁检查表；随后请打开对战数据，查看招式、道具、常见队友与后续排名变化。
较早的 M-A 平衡队伍样本，用于比较 M-B 之前的热门阵容。
用于了解当前使用率数据稳定前，旧队伍为何曾经流行。
历史雨天队伍样本，用于比较同类战术在不同赛季的变化。
用于研究过去的雨天队伍结构，不代表当前使用情况。
首发负责建立安全的第一回合，或立即制造主要威胁。
辅助手负责阻挡、改变攻击目标、切换天气或降低对手速度。
收割手应保持良好状态，等对方队伍被削弱后再完成收尾。